දින චරියාව

ඔබට, ඔබ අත්විදින සියලු පීඩාවන්ගෙන් මිදී, මානසික සහනයෙන් යුතුව ජීවිතය පවත්වා ගැනීමට, බුද්ධ දර්ශනයට අනුව ඔබ දැනගතයුතු දේ දැන ගැනීම සඳහා ද, ඒ අනුව දිනය ආරමිබ කර අවශ්‍යය අරමුණු ඉටුකර ගැනීම උදෙසා අප විසින් ක්‍රියාත්මක කරමින් පවතින ක්‍රම වේදය ඔබගේ දැන ගැනීම සහ භාවිතය පිනිසය.

දිනපතා මල්, පහන්,  සුවද දුම්, පැන්,  ආහාරයෙන් තෙරුවන් පුදා, පංච ශීලයෙහි පිහිටා චතුරාය්‍ය සත්‍යය මෙනෙහි කොට දිනයේ අධිෂ්ඨානය, ප්‍රාර්ථනය, උදානය මෙනෙහි කර ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගයෙහි ගමන් කර මනස වර්ධනය කිරීම තුලින් අස්තිර ලෝකයෙහි බැදීම හේතුවෙන්ම දුක ඇතිවන ආකාරය මනසට වැටහීමට සැලැස්වීම තුලින් මනසෙහි රාග, ද්වේෂ, මෝහ සිතිවිලි ඉපදීමේ ශක්තිය අඩු කිරීම තුලින් ගොඩනගා ගන්නා සමාධිමත් සිත තුලින් නිවී සැනසුන, යුතුකම් වගකීම් හදුනන,  තමන් ලබා ඇති මනුෂ්‍ය ජීවිතය යොමු කලහැකි උසස්ම අරමුණ වන නිර්වාණය වෙත යොමු කල පුද්ගලයකු වීම සඳහා අධිෂ්ඨාන කරමු.

උදානය
මා විසින් කරනලද කුසල ශක්තියේ බලයෙන් මා ලබා ගෙන ඇති බෞද්ධ උප්පත්තියෙහි වටිනාකම අවබෝධකර ගනිමින් නිවැරදි, නිර්වාණගාමී බෞද්ධ ප්‍රතිපදාව මාගේ දෛනික ජීවිතය තුලදී ක්‍රියාත්මක කිරීම තුලින්,  මා වෙත උප්පත්තියෙන් උරුමවූ බුද්ධිය(තර්ක ඥාණය)  මෙහෙයවා මා තුල ගොඩනගාගෙන අැති මානසික සංවරය(ප්‍රඥාව,සමාධිය) පිලිබදවද, මා‍ගේ ‍‍‍මෙතෙක් ඉටුකරගෙන ඇති ‍ලෞකික අ‍පේක්ෂාවන් පිලිබදවද මම ඉත සිතින් සතුටු වෙමි.

දින‍යේ අධිෂ්ඨානය

නිරතුරුවම නිරායාසයෙන් සිතුවිලි උපදින මනසෙහි, අද දිනය තුලදී මා‍ගේ මානසික වර්ධනයට බාදක වන (පීඩාකාරී, සුවදායක) සියළු සිතුවිලි ඇතිවන හේතුව, එම ‍මො‍හො‍‍තේදීම හදුනා‍‍ගෙන ඉන් මිදී මානසික සුවය(සමාධිය) පවත්වා ගැනීම‍ට තර‍යේ අධිෂ්ඨාන කර ගනිමි.
(සියලු උපාදානයන් නිසා දුකට පත්වන බව අවබෝද කර ගෙන(දුක්ඛ සමුදය සත්‍යය), උපාදානයේ හේතුව වන අප තුල පවතින වැරදි දැක්ම සහ සංකල්පනා පිලිබදව අවබෝධ කරගෙන ඉන් මිදී සමාදියට පත්වීමට (දුක්ඛ සමුදය නිරෝධ මාර්ග සත්‍යය) තර‍යේ අධිෂ්ඨාන කර ගනිමි.)
( චතුරාර්ය සත්‍යය ධර්මයට අනුව ජීවිත්වීමට තර‍යේ අධිෂ්ඨාන කර ගනිමි.)

‍මේ සදහා මාගේ මෙහෙයවීමෙන් තොරව මනස තුල සිතුවිලි ඇතිවීමට අද දිනය තෙක් පැවති අවකාෂය (සමාධියෙන් තොරබව)  තවදුරටත් අහුරුවමින්, නිරතුරුවම මා විසින් යොමුකල අරමුණ (කම්මස්තානය) වෙතම සිහිය පිහිටුවාගෙන වාසය කිරීම තුලින්, සිහිය ඉන් මුදවන සිතුවිලි සිත තුල ඇති වන ආකාරය ද  (වේදනානු පස්සනාව ), සිත තුල එලබි අරමුණට බැහැරින් ඇතිවන සිතිවිලි ද දැක ගෙන ( චිත්තානු පස්සනාව), ඒවායෙහි හේතූන්ද දැන ගෙන (ධම්මානු පස්සනාව) ඉන් මිදී නැවත යොමුකල අරමුණ වෙතම මනස පැවැත්වීම තුලින් මනස වැඩීමට ඉඩ සලසමින් එලබි අරමුණ ද සාර්ථක කර ගනිමින් මානසික සුවයෙන් (සමාධියෙන්) යුතුව වාසය කිරීමට තර‍යේ අධිෂ්ඨාන කර ගනිමි.

දින‍යේ ප්‍රාර්ථනය
‍මේ සදහා අවශ්‍ය ශක්තිය, ‍‍‍ධෛර්ය්‍ය නිරතුරුවම මාතුල පවතින තුනුරුවන් ‍කෙ‍‍‍රෙහි වූ අචල ශ්‍රද්ධාව තුලින් නිරතුරුවම මාහට ලැ‍‍‍බේවා.
මානසික පීඩනයෙන් තොරවූ සුවදායක මනස තුලින් අද දිනය තුලදී ඉටු කර ගතයුතු මා‍ගේ ‍‍‍ලෞකික අ‍පේක්ෂාවන්ද, ‍ලෝ‍කෝත්තර අ‍පේක්ෂාවන්ද ඉටු කර ගැනී‍මේ ශක්තිය, ‍‍‍ධෛර්ය්‍ය, වාසනාව ලැ‍‍බේවා.

සටහන :
සැබෑ බෞද්ධයා යනු පරම සුඛය වන නිර්වාණය අරමුණු කරගෙන ජීවිතය පවත්වන හේතුවෙන්ම, අවම මානසික පීඩනයන්ගෙන්ද උපරිම සතුටෙන්ද වාසය කරන පුද්ගලයෙකු වන අතර ඒ සදහා දතයුතු, පිලිපැදිය යුතු  මූලික කරුණු පහත ආකාරයට වෙයි.

  • තම මනස සියළු ආකාරවූ පීඩාවන්ගෙන් මුදවාගෙන සැහැල්ලු ආකාරයෙන් පවත්වා ගනිමින්, මනස පීඩාවට ලක්වන ස්වභාවයෙන් මුදවා ගතයුතු බව.
    ( දුක් වලින් මිදියයුතු බව)
  • තම මනසෙහි හටගන්නා සියළුම පීඩාවන්ගේ හේතුව තමන් කැමති දේ (තමන්ගේ ආසාවන්/ අවශ්‍යතාවයන්/බලාපොරොත්තු ) තමන් කැමති අාකාරයෙන් සිදු නොවීම බව දැන ගැනීම.
    ( දුක් වල හේතුව තණ්හාව බව)
  • තමන්ගේ කැමැත්ත අනුව සිදු නොවූ දේ, සිදු නොවන දේ පිලිබදව පවතින අකමැති ස්වභාවයෙන් මිදීම තුලින් ඒ හා බැදුනු පීඩාවන් ඉවත්වන බව දැන ගැනීම.
    ( තණ්හාවෙන් මිදීම තුලින් දුකෙන් මිදිය හැකි බව)
  • මේ සදහා තමන්තුල පවතින ශක්තිය පිලිබද(තමන්ට කලහැකි / නොකලහැකි දේ ගැන) තමන්ට මනා වැටහීමක් තිබිය යුතු වන අතර ඒ අනුව තමන් විසින් කලයුතු, නොකලයුතු දේ ගැනද මනා අවබෝධයකින් යුතුව තීරණය කර කල යුතු දේ කිරීමටත්, නොකලයුතු දේ නොකිරීමටත් නිරන්තර වීර්ය පවත්වා ගතයුතු බව.
    ( පෘතග්ජන ජීවිතය අවම දුක් සහිතවද ලෝකෝත්තර සැපය වෙත එලබීමට බාදා ඇති නොකරන ලෞකිඛ සැප සහිතවද(අකුසලයෙන් මිදී කුසලයෙහි යෙදී ) ගතකල යුතු බව)

3 thoughts on “දින චරියාව”

  1. can see u talk sense.. Great job dear.. Keep on posting.. Theruwan saranai..!

    කැමතියි

    • ප්‍රිය ලක්ෂමන්,

      ඔබගේ ඇගයීමට තුති.
      මා දකින බෞද්ධයා නම් නිරායාසයෙන් සිතුවිල උපදින මනස‍ දෙස නිරතුරුවම බලා සිට කල යුතු දෙය කරන පුද්ගලයෙකි.
      එම හැකියාව තමා වෙත ඇති කර ගැනීම සඳහා සෑම බෞද්ධයකු හටම නියමිත ලෙස පවත් වන්නට යෙදුනු දින චරියාවක් පවත්වා ගත යුතු බව මා ගේ අවබෝදයයි.
      ඒ සඳහා ඔබගේ දින චරියාව ඔබට ආවේනික ලෙස සකසා, පවත්වා ගෙන යමින් දැන ගත යුතු දෙය දැන ගැනීම සඳහාත්, කල යුතු දෙය කිරීම සඳහාත් ඔබට තෙරුවන් ගුණ ඔබ මනස තුල ස්ථාපනය කර ගැනීමෙන් ලැබෙන ආරම්භක බලය ලබා ගත හැකි වීම පතමි.

      ඔබට තෙරුවන් සරනයි.
      නයන

      කැමතියි

ප්‍රතිචාරයක් ලබාදෙන්න

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

ඔබ අදහස් දක්වන්නේ ඔබේ WordPress.com ගිණුම හරහා ය. පිට වන්න / වෙනස් කරන්න )

Twitter picture

ඔබ අදහස් දක්වන්නේ ඔබේ Twitter ගිණුම හරහා ය. පිට වන්න / වෙනස් කරන්න )

Facebook photo

ඔබ අදහස් දක්වන්නේ ඔබේ Facebook ගිණුම හරහා ය. පිට වන්න / වෙනස් කරන්න )

Google+ photo

ඔබ අදහස් දක්වන්නේ ඔබේ Google+ ගිණුම හරහා ය. පිට වන්න / වෙනස් කරන්න )

පසුහඹන්න

Get every new post delivered to your Inbox.